المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    أنواع المكملات الغذائية - كتاب

    قسم : كتب رياضية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 12 مايو 2018 مشاهدة:2 352 شكوى

    المكمـلات الغذائية

    1. الاسم:    أنابول  Anabol     تركيزه 5 ملجم & 10 مجم 
      • المادة الفعالة:      Methandienone 
      • الاستخدام  : هو عبارة عن هرمون بنائى يساعد ويحفز بناء العضلات. وتكوينه البروتين، ولا يجب أخذه مع بداية التمرينات ولكن بعد شهرين على الأقل تقريباً. ويتم أخذه قبل التمرين ب نصف ساعة.
      • الجرعة     : قرص قبل التمرين بنصف ساعة على الأقل.
    2. الاسم:    دانابول Danabol تركيزه 10ملجم 
      • المادة الفعالة: Methundrostenolone 
      • الاستخدام : نفس استخدام Anabol 
    3. الاسم:    أندوروليك           تركيزه 50 ملجم 
      • المادة الفعالة :Ocymetholone
      • الاستخدام : هو هرمون بنائى لتحضير بناء العضلات ولكنه يمكن استخدامه كعلاج الأنيميا ومنها Aplastic anaemia

    ·  الجرعة : 1- 2 مجم / كجم ولكنه يفضل زيادة الجرعة فى بعض الحالات لإعطاء نتيجة أسرعة ويفضل تقسيم الجرعة. فى حالة الأنيميا 1 – 5 ملجم/ كجم فى اليوم الواحد.


    تحميل كتيب عن المكملات الغذائية 

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    كتاب العلاج الطبيعي الوسائل والتقنيات - الدكتورة سميعة خليل

    العلاج الطبيعي الوسائل والتقنيات تأليف: الاستاذة الدكتورة سميعة خليل جامعة بغداد، كلية التربية الرياضية للبنات، بغداد 2010 بالامكان تحميل (نسخة الكترونية) مجانا .   قائمة المحتويات الايه القرأنيه الاهداء                          ...

    كتاب التمرينات البدنية لمدرس التربية الرياضية

    كتاب التمرينات البدنية لمدرس التربية الرياضية تحميل الكتاب محتويات الكتاب تعريف  للتمرينات أنواع  و  فوائد التمرينات طرق تدريس التمرينات  لاصطلاح والأوضاع المستخدمة في التمرينات  قواعد كتابة التمرينات تمرينات باستخدام الأدوات ...

    كتاب اسس البحث العلمي لاعداد الرسائل الجامعية pdf

    كتاب اسس البحث العلمي لاعداد الرسائل الجامعية pdf  مروان عبد المجيد ابراهيم  تحميل كتاب اسس البحث العلمي لاعداد الرسائل الجامعية pdf كتاب اسس البحث العلمي لاعداد الرسائل الجامعية pdf للدكتور مروان عبد المجيد ابراهيم ...

    كتاب الرياضة والمجتمع

    كتاب الرياضة والمجتمع تحميل الكتاب  ...

    كتاب تخفيف الوزن

    كتاب تخفيف الوزن (ريجيم)   تحميل الكتاب...

    كتاب أساليب التعلم الحركى

    كتاب أساليب التعلم الحركى هذا الكتاب يستعرض مجموعة من اساليب التعلم الحركي التي يمكن لمدرس التربية الرياضية استعمالها في وحداته التعليمية لا سيما في مجال تعلم المهارات الحركية لمختلف الالعاب والفعاليات الرياضية ، لإيصال المادة أو...

    كتيب: المدرب الرياضي الحديث

    المدرب الرياضي الحديث  1- طبيعة دور المدرب الرياضي الحديث   2- صفات المدرب الرياضي الحديث. 3- فلسفة المدرب الرياضي الحديث. 4- اهداف المدرب الرياضي . 5- الميثاق الأخلاقي للمدرب الرياضي . 6- الميثاق الأخلاقي للرياضي ودور المدرب...

    كتاب ألعاب القوى ، أوليغ كولودي ، يفغيني لوتكوفسكي ، فلاديمير اوخوف

    تحميل كتاب ألعاب القوى ، أوليغ كولودي ، يفغيني لوتكوفسكي ، فلاديمير اوخوف   كتاب ألعاب القوى تأليف:  أوليغ كولودي ،  و يفغيني لوتكوفسكي ،  و فلاديمير اوخوف،  وآخرين ترجمة:  مالك حسن يحتوي هذا الكتاب على معلومات حديثة حصل عليها...

    كتاب دليل تدريب كرة القدم

      كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual   يسعدنا ان نقدم لكم كتاب يهتم بتدريب كرة القدم بعنوان (دليل تدريب كرة القدم) باللغة الانجليزية ارجو ان يكون عونا وذو فائدة لمهتمي ومختصي رياضة كرة القدم ..... سيما المدربين منهم...

    كتاب ألعاب القوى للأطفال

    كتاب ألعاب القوى للأطفال   يعتبر كمنهج للأطفال و لكن للأسف الترجمة من الانجليزي الى العربي ضعيفة جدا¡ خاصة من ناحية المصطلحات.....        تحميل الكتاب يجب عليك التسجيل قبل لتتمكن من مشاهدة النص او الرابط...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

سبتمبر 2018 (14)
مايو 2018 (7)
ابريل 2018 (9)
مارس 2018 (23)
فبراير 2018 (6)
يناير 2018 (1)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    سبتمبر 2018    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.