المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    الإصابات الداخلية للركبة في ألعاب القوى
    0 5 289
    الإصابات الداخلية للركبة في ألعاب القوى

    الإصابات الداخلية للركبة في ألعاب القوى

    الإصابات الداخلية للركبة في ألعاب القوى :- ويمكن تقسيم الإصابات الداخلية لمفصل الركبة في رياضة ألعاب القوى إلى ثلاثة أقسام طبقاً لدرجة شدتها وتحدث في مختلف أنواع لاعبي مسابقات ألعاب القوى من عدو وجري مسافات طويلة ومارثون واختراق...

    أمراض القدم والوقاية منها
    0 2 294
    أمراض القدم والوقاية منها

    أمراض القدم والوقاية منها

    أمراض القدم والوقاية منها قلة العناية بالقدمين بالغ الخطورة فكثير من الناس يهملون العناية بأقدامهم، بل وأحيانا هم السبب في كثير من أمراض القدمين. وقد وجد ان ستة أشخاص إلى سبعة من كل عشرة أشخاص يشكون متاعب من أقدامهم. ويمكن للشخص...

    فريق الطب الرياضى
    0 5 371
    فريق الطب الرياضى

    فريق الطب الرياضى

    فريق الطب الرياضى Sport Medicine Team الطب الرياضى Sport Medicine : وهو مجموعة من العلوم التى تختص بشرح الجوانب الوظيفية والميكانيكية لعمل الجسم أثناء الحركة، فهو يتم بطرق التدريب من خلال تأثيرها على جسم اللاعب وانتقاء النشء من...

    نقص سكر الدم Hypoglycemia
    0 5 596
    نقص سكر الدم Hypoglycemia

    نقص سكر الدم Hypoglycemia

    نقص سكر الدم Hypoglycemia نقص سكر الدم هو متلازمة تتميز بانخفاض تركيز سكر الجلوكوز بالدم إلى مستوى يسبب أعراض انخفاض السكر بالدم, و نقص سكر الدم ينشأ نتيجة حالات شذوذ في آليات توازن سكر الجلوكوز بالدم, ولتشخيص نقص سكر الدم يجب...

    تمرينات لتقوية مفصل الركبة
    0 5 936
    تمرينات لتقوية مفصل الركبة

    تمرينات لتقوية مفصل الركبة

    تمرينات لتقوية مفصل الركبة التمرين الأول: - في الوضع جالساً على مقعد, قُم بفرد الركبة مع تحريك الساق إلى الأمام بمقدار 20 سم. - أعدها إلى وضعها الأول و كرر هذا التمرين عدة مرات...

    الإصابات الحرارية
    0 6 456
    الإصابات الحرارية

    الإصابات الحرارية

    الإصابات الحرارية إنتاج الحرارة من الجسم أثناء الجهد البدني في الجو الحار: على عكس الزواحف وبعض الحيوانات الأخرى ذوات الدم البارد، يعد الإنسان من الثدييات ذوات الدم الحار ، مما يستدعى الأمر المحافظة على استقرار درجة حرارة جسمه...

    ارتباط علم الأصابات بالعلوم الأخرى ومراحل حدوث الأصابة
    0 6 387
    ارتباط علم الأصابات بالعلوم الأخرى ومراحل حدوث الأصابة

    ارتباط علم الأصابات بالعلوم الأخرى ومراحل حدوث الأصابة

    ارتباط علم الأصابات بالعلوم الأخرى ومراحل حدوث الأصابة تعريف الاصابة الرياضية : هي حالةالكفاءةوالسلامة للاعب خاصة بأعضاءه وأجهزة الجسم لكافة النواحي الفسيولوجية والتشريحية نتيجة لمؤثرات خارجية أو داخلية أو ميكانيكيةأوكيميائية....

    الإصابات الرياضية
    0 2 970
    الإصابات الرياضية

    الإصابات الرياضية

    الاصابات الرياضية إعداد تامر الداوودى | المكتبة الرياضية الشاملة | www.Sport.Ta4a.Net ضرب الكرة , إيقاف الكرة , الضرب بالرأس .. الخ , وكأي نوع من رياضات الاحتكاك البدني تحدث الاصابة نتيحة الاحتكاك المباشرة او غير المباشر , وهذا...

    الرقبة آلام - أسباب - علاج
    0 1 632
    الرقبة آلام - أسباب - علاج

    الرقبة آلام - أسباب - علاج

    أسباب آلام الرقبة وطرق الوقاية منها إعداد تامر كمال الداوودى | المكتبة الرياضية الشاملة | www.Sport.Ta4a.Net الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى بحماية أقل من بقية أجزاء العمود الفقري...

    وتر اكيلس Achilles tendon
    0 13 146
    وتر اكيلس Achilles tendon

    وتر اكيلس Achilles tendon

    وتر اكيلس Achilles tendon هو نهايه العضله التوأميه calf muscle وينشأ من عظمه الفخذ خلف الركبه حتى يندغم خلف الكعب وبالتحديد فى السطح الخلفى لعظم العقب. ويقوم هذا الوتر بدور رئيسى هام بالنسبه للساق والقدم حيث يعمل على قبض القدم اى...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

فبراير 2019 (4)
يناير 2019 (13)
ديسمبر 2018 (11)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
سبتمبر 2018 (18)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    فبراير 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.