المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    إصابات مفصل الكتف
    0 13 651
    إصابات مفصل الكتف

    إصابات مفصل الكتف

    إصابات مفصل الكتف تمهيد: إن ما ينبغي أن نشير إليه والذي يتفق الجميع عليه هو أن الرياضي بصفة عامة ولاعب كرة اليد بصفة خاصة عرضة لإصابات عديدة ومتنوعة، ومن بين هاته الإصابات إصابة مفصل الكتف، فرغم التركيب البديع لهذا المفصل إلا أنه...

    تحمل الألم والإصابة الرياضية
    0 1 443
    تحمل الألم والإصابة الرياضية

    تحمل الألم والإصابة الرياضية

    تحمل الألم والإصابة الرياضية يعد الالم نظاما دفاعيا ووقائيا يتحكم به الجهاز العصبي والهرموني والأنزيمات التي تنذر بحدوث إصابة ما والتي تنسجم درجة تلك الإصابة وشدتها في الوهلة الأولى مع شدة الألم في بعض الإصابات والأخرى تزداد مع...

    آلام الظهر
    0 5 242
    آلام الظهر

    آلام الظهر

    آلام الظهر المدرس المساعد/ علي بديوي قبل الخوض بهذا الموضوع لنأخذ صورة اولية ممن يتكون العمود الفقري: يتكون العمود الفقري من 33 فقرة تتراكب فوق بعضها على شكل سلسلة تتراوح طولها بين 73 إلى 75 سم وترتبط الفقرات ببعضها عن طريق...

    الطب الرياضي
    0 3 548
    الطب الرياضي

    الطب الرياضي

    الطب الرياضي الطب الرياضي هو أحد الفروع الطبية الحديثة ومن أهم الخدمات الطبية التي قدمها الطب الرياضي في دوره التكويني هو وضع أسس طبية لمراجعة الناحية الصحية للمراكز والنوادي فهو الطب الذي يعتني بالرياضة والرياضيين، وكذلك يحدد...

    الإصابات الرياضية 2
    1 2 296
    الإصابات الرياضية 2

    الإصابات الرياضية 2

    المفهوم العام للإصابات : تشتق كلمة الإصابة من الأصل اللاتيني injury وهي تعني تلف أو إعاقة فالإصابة هي أي تلف سواء كان هذا التلف مصاحباً أو غير مصاحباً بتهتك في الأنسجة نتيجة لأي تأثير خارجي ثواء كان هذا التأثير ميكانيكيا – عضوياً...

    حالة بلع اللسان وكيفية اسعافها
    0 4 712
    حالة بلع اللسان وكيفية اسعافها

    حالة بلع اللسان وكيفية اسعافها

    حالة بلع اللسان وكيفية اسعافها نسمع من يقول : فلان من الناس او لاعب. بلع لسانه ، هذا التعبير خاطىء ..لماذا؟ . لأن الإنسان مستحيل أن يبلع لسانه .. لذا من الخطأ إدخال اليد لسحب اللسان ..لأن عضلة اللسان قوية ..وثانياً لأن اللعاب...

    القوى المسببة للإصابات الرياضية
    0 1 872
    القوى المسببة للإصابات الرياضية

    القوى المسببة للإصابات الرياضية

    القوى المسببة للإصابات الرياضية من أهم مشكلات التدريب الرياضي ما يعانيه اللاعبون من إصابات مفاجئة خلال مراحل الإعداد المختلفة فخروج اللاعب عن قمة مستواه الأدائي نتيجة الإصابات الرياضية أيا كان نوعهاً وأيا كانت فترة علاجها يعني...

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام
    0 1 538
    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام يعتقد الكثير منا أن مرض هشاشة العظام يصيب بدرجة كبيرة النساء المسنات, وان بذور الاصابة بهشاشة العظام تنثر خلال مرحلة سن المراهقة وبداية البلوغ, وممارسة الانسان للتمارين خلال مراحل حياته تحدد عمق...

    إصابات مفصل الكتف تستغرق ستة أشهر العودة إلى ممارسة الرياضة
    0 11 967
    إصابات مفصل الكتف تستغرق ستة أشهر العودة إلى ممارسة الرياضة

    إصابات مفصل الكتف تستغرق ستة أشهر العودة إلى ممارسة الرياضة

    إصابات مفصل الكتف تستغرق ستة أشهر العودة إلى ممارسة الرياضة هل سبق أن أصبت أثناء ممارسة الرياضة وخصوصاً الرياضات العنيفة ؟ هل نتج عن ذلك آلام في منطقة الكتف؟ هل نتج عن ذلك بروز في الجزء الخارجي من الكتف؟ إذا كانت هذه حالتك فأنت...

    صعود الدرج وجلوس القرفصاء يسببان آلام الركبة الجانبية
    0 2 354
    صعود الدرج وجلوس القرفصاء يسببان آلام الركبة الجانبية

    صعود الدرج وجلوس القرفصاء يسببان آلام الركبة الجانبية

    صعود الدرج وجلوس القرفصاء يسببان آلام الركبة الجانبية من آلام الركبة لدى الرياضيين وخصوصا بالجانب الوحشي ( الخارجي ) ( Iliotibial band syndrome ), وهي حالة تكون السبب الرئيسي في آلام الركبة الجانبية خصوصا لدى العداءين, بسبب لجام...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

فبراير 2019 (4)
يناير 2019 (13)
ديسمبر 2018 (11)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
سبتمبر 2018 (18)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    فبراير 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.