التدريب الرياضى » صفحة 4 » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

0 4 024

بنية الحمل التدريبي خلال الدورة الصغيرة

بنية الحمل التدريبي خلال الدورة الصغيرة نجد ان كل دورة كبيرة مكونة من ثلاث دورات متوسطة ، والدورة المتوسطة بدورها مكونة من الدورات الصغيرة (الاسبوعية) وهي متباينة حسب الفترة التدريبية التي تقع فيها ، لكن جميع الدورات مشتركة...

تكملة الموضوع

0 4 191

مبادئ تنظيم حمل التدريب السنوي

مبادئ تنظيم حمل التدريب السنوي يتم تنظيم المنهج التدريبي على اساس الايام على طول السنة ، فعندما نأتي بالتقويم السنوي ونحدد فيه ايام العطل الرسمية والاعياد والمناسبات ، بعدها نحدد فترات التدريب على مدار ايام السنة ، وتحديد اوقات...

تكملة الموضوع

الاسس الوظيفية لقدرات الانجاز الداخلية(الخاصة، الذاتية)

0 1 843

الاسس الوظيفية لقدرات الانجاز الداخلية(الخاصة، الذاتية)

الاسس الوظيفية لقدرات الانجاز الداخلية(الخاصة، الذاتية) ان عملية التخطيط لبناء برامج تدريبية فعالة تنصب بشكل رئيس على قدرات الانجاز الداخلية كما اسلفنا، فكلما كان المنهج التدريبي متكامل كلما كان التطور بالمستوى افضل والوصول الى...

تكملة الموضوع

حمل التدريب - مفهوم ومميزات أهداف ومكونات

0 64 147

حمل التدريب - مفهوم ومميزات أهداف ومكونات

حمل التدريب ان التدريب الرياضي يهدف بشكل عام الى الارتقاء بالمستوى المتبع في المناهج التدريبية للوصول الى الانجاز وهذا يتحدد بقدرات الرياضي ونوع النشاط اواللعبة التي يمارسها ،لذا فان حمل التدريب الذي يستخدم في البرنامج التدريبي...

تكملة الموضوع

0 8 839

خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا

خصائص التدريب الرياضي للمستويات العليا لابد من الاشارة هنا الى ان خصائص ومميزات تدريب رياضة المستويات العليا تختلف عن ممارسة اي نشاط اخر مثل النشاط الترويحي ، ولابد من توفر خصائص تميز هذا المستوى ، ومن اهم هذه الخصائص : 1....

تكملة الموضوع

0 1 928

الواجبات الخاصة بالتدريب الرياضي

الواجبات الخاصة بالتدريب الرياضي ان غالبية مصادر التدريب الرياضي تشير الى الواجبات الخاصة التي تتعلق بالتدريب الرياضي وحسب اراء المختصين في هذا المجال فهناك وجهات نظر متباينة لكن اذا مانظرنا الى المضمون او الجوهر لهذه الواجبات...

تكملة الموضوع

0 21 248

أهمية وأهداف التدريب الرياضي

أهمية التدريب الرياضي غاية التدريب الرياضي بصورة عامة هو الوصول الى المستوى العالي للرياضي وتحقيق أعلى درجات الانجاز وهوالامر الذي يتأتى من خلال رفع القدرات البدنية والوظيفية والنفسية للرياضي ، ومن خلالها ينعكس ذلك على الاداء...

تكملة الموضوع

0 11 950

مفهوم علم التدريب الرياضي

مفهوم علم التدريب الرياضي لابد من معرفة مفهوم التدريب الرياضي قبل الدخول الى تفاصيله الشائكة المتفرعة والمهمة في كل شيء ، لذلك لابد من معرفة معنى التدريب الرياضي . * فهو مجموعة من الفعاليات الرياضية المنتظمة تستغرق وقتا طويلا من...

تكملة الموضوع

0 7 394

تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات

تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات 1- الظروف و الشروط المحيطية. 2-الاستجابات الفزيولوجية في المرتفعات. 3- التكيف والتأقلم في المرتفعات . لتحميل الملف.ppt...

تكملة الموضوع

التداخل بين البايوميكانيك والتدريب الرياضي

0 5 507

التداخل بين البايوميكانيك والتدريب الرياضي

التداخل بين البايوميكانيك والتدريب الرياضي نص القانون الثاني لنيوتنعلى ان: " تغير الحركة مناسب مع القوة الدافعة وتكون باتجاه نفس الخط المستقيم الذي غيرته تلك القوة والذي يترجم إلى العلاقة الأتية:القوة = الكتلة × التعجيل إذ...

تكملة الموضوع