الدائرة » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

0 799

السيطرة الحركية في جسم الانسان

السيطرة الحركية في جسم الانسان أ.د سامر يوسف الحسناوي السيطرة الحركية Motor Control : مفهوم السيطرة الحركية: إن عملية انتقال الأوامر العصبية المعقدة والكثيرة والتي تحدد حسب نوع وتعقيد الاستجابة الحركية من الدماغ إلى العضلات...

تكملة الموضوع

0 11 567

مسابقة قذف القرص

مسابقة قذف القرص هى احدى مسابقات الميدان يتم فيها قذف قرص وزنه 2 كجم للرجال و 1 كجم للسيدات من داخل دائرة طول قطرها 2.5م ويكون الهدف منها قذف القرص لأبعد مسافة ممكنة كما يجب أن تؤدى جميع الرميات من داخل قفص أو سياج لضمان سلامة...

تكملة الموضوع

0 3 703

الدوائر التدريبية المتوسطة والكبيرة

الدوائر المتوسطة والكبيرة الدوائر التدريبية : أن استراتيجية التخطيط في التدريب الرياضي تتطلب وضع خطط على شكل دوائر مترابطة ومكملة لبعضها البعض من حيث الأداء والأهداف . لذلك تضمن تنظيم وتخطيط التدريب الرياضي عدد من الدوائر...

تكملة الموضوع

0 5 715

الدوائر التدريبية الصغيرة والمتوسطة والكبيرة

الدوائر التدريبية الصغيرة المتوسطة والكبيرة المقدمة: تعد الدوائر التدريبية من المواضيع المهمة التي يجب أن يهتم بها المدربون والمعنيين بالتدريب والتنظيم، حيث أن عملية التدريب في الحقيقة عملية طويلة ومستمرة ولا تقف عند حد يوم...

تكملة الموضوع

0 2 468

المراجعة الشاملة لمادة التعلم الحركي

المراجعة الشاملة لمادة التعلم الحركي م / يأتي التعلم عن طريق ( التكرار و التصحيح ) وليس ( النضج و الدوافع) م / اقوى ذاكرة 1- الذاكرة الحركية 2- تليها الذاكرة عن طريق النظر 3- الذاكرة عن طريق السمع م / يتأثر الاداء ببعض المتغيرات...

تكملة الموضوع

0 20 597

تعريف الألعاب الصغيرة

أصبحت الألعاب الصغيرة وسيلة أساسية لتربية الطفل وإعداده للحياة المستقبلية بطريقة يكون الدافع فيها ميل الطفل التلقائي للعب مع أقرانه ، فهي تتيح الفرص المناسبة لإشباع هذا الميل الطبيعي للحركة والنشاط وتنمي جسمه تنمية متزنه ، وتكسبه...

تكملة الموضوع

العاب صغيرة للتربية البدنية بالشرح والصور

0 450 298

العاب صغيرة للتربية البدنية بالشرح والصور

العاب صغيرة للتربية البدنية بالشرح والصور الألعاب الصغيرة لعبة المرور من فوق المقعد السويدي :- يضع مقعد سويدي في منتصف الملعب ويقف الطلاب على شكل قاطرة خلف المقعد للمرور فوق المقعد واحد تلوى الواحد محاولين الاتزان وعدم لمس الكرة...

تكملة الموضوع

0 9 234

المرجحة في الجمناستك - الجمباز

المرجحة في الجيمناستك Swinging in Gymnastics مدخل: المرجحة هي المفتاح الرئيس لكافة تمارين الاستناد والتعلق في الجيمناستك . وسيكون التركيز في هذ التقديم على الدوران العمودي . وفي منافسات الجيمناستك الفني هناك اربعة استخدامات لها...

تكملة الموضوع

موسوعــة الألعاب الحركية (الألعاب الصغيرة)

0 124 033

موسوعــة الألعاب الحركية (الألعاب الصغيرة)

موسوعــة الألعاب الحركية (الألعاب الصغيرة) 1- معركة الأكتاف المشاركين : مفتوح الزمن المتوقع : من (2)إلى (5) شرح طريقة اللعبة : توضع دائرة على الأرض قطرها مترين ويختار اثنين متناسبين في الجسم بحيث يقفان داخل الدائرة ويرفع كل...

تكملة الموضوع