قانون كرة القدم : مادة (9) الكرة في اللعب وخارج اللعب
قانون كرة القدم : مادة (9) الكرة في اللعب وخارج اللعب الكرة خارج اللعب: تعتبر الكرة خارج اللعب عندما: * تجتاز الكرة بكاملها خط المرمي أو خط التماس سواء على الأرض أو في الهواء. * عندما يوقف الحكم اللعب. الكرة في اللعب: تعتبر الكرة...
اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة
اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة Stork Stand الغرض من الاختبار: قياس التوازن الثابت. الأدوات : ساعة إيقاف – جهاز الاتزان وهو عبارة عن لوحة الخشب مثبت في منتصفها عارضة ارتفاعها ( 20 سم ) وطولها ( 60 سم ) وسمكها ( 3 سم)....
تطبيقات لقانون نيوتن الثالث
تطبيقات لقانون نيوتن الثالث المقدمة : قدم العالم (نيوتنNewton) عام 1687م كتابه الشهير في الميكانيك والذي كان بعنوان"مبادئ الرياضيات في فلسفة الطبيعة" مع نسختين منقحتين ظهرت قبل وفاته عام 1727م، وعلى الرغم من ان معرفتنا...
مهارات ألعاب القوى
مهارات ألعاب القوى ((طريقة الاداء والخطوات التعليميه ( البدء المنخفض والعدو 100 متر : 1- البدء المنخفض : طريقة الأداء : تنقسم الخطوات الفنية للبدء المنخفض الي : اولا : خذ مكانك : يستند الجسم على الركبة والقدم الأمامية ، وتوضع...
الجمباز - الجيمناستك
الجمباز وهي الترجمة العربية لكلمة "جيمناستيكس" (Gymnastics)، المستخلصة من كلمة "جيمنوز" من اللغة اليونانية القديمة، ومعناها "الفن العاري". هو رياضة تتضمن أداء سلاسل الحركات في الأجهزة المختلفة ففي...
المرجحة في الجمناستك - الجمباز
المرجحة في الجيمناستك Swinging in Gymnastics مدخل: المرجحة هي المفتاح الرئيس لكافة تمارين الاستناد والتعلق في الجيمناستك . وسيكون التركيز في هذ التقديم على الدوران العمودي . وفي منافسات الجيمناستك الفني هناك اربعة استخدامات لها...
مهارة التكاشيف Tkatchev Skill
مهارة التكاشيف Tkatchev Skill مھارة التكاشیف على جھاز العقلة ھي عبارة عن مھارة ترك واعادة مسك للعارضة ، والتي یدور فیھا اللاعب اثناء الطیران باتجاه معاكس للمرجحة السابقة (لاحظ اتجاه الاسھم ) . من الدائرة العظمى یقوم اللاعب...
مهارة الكب في الجمباز (الجمناستك)
حياة لاعبي الجمباز ( الجيمناستك ) محملة بالمهارات ، والتي تزداد في صعوبتها من الدحرجة الامامية الاولى تحديدا . والجمناستك مثل القلائل من الرياضات الاخرى يحتاج دوما من المشاركين فيه الى الكثير ، فهناك دائما لفة لاضافتها ، قفزة...
من نحن
|
|
الموضوعات الأكثر مشاهدة
الكلمات الرئيسية
pdf الأداء الإنسان البحث البدنية التدريب التربية الجسم الحركة الحركي الحركية الرياضة الرياضي الرياضية العضلات العضلية الفرد القدم القلب القوة الكتاب الكرة اللاعب اللاعبين المدرب المهارات تحميل تدريب زيادة كتاب
| « يوليو 2024 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
نظرة عامة
