المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة

    قسم : العلوم الإنسانية / الاختبارات والمقاييس الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 11 سبتمبر 2019 مشاهدة:56 شكوى
    اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة
    Stork Stand
    • الغرض من الاختبار:
    قياس التوازن الثابت.
    • الأدوات :
    ساعة إيقاف – جهاز الاتزان وهو عبارة عن لوحة الخشب مثبت في منتصفها عارضة ارتفاعها ( 20 سم ) وطولها ( 60 سم ) وسمكها ( 3 سم).

    • مواصفات الأداء :
    يقف اللاعب فوق حافة العارضة بإحدى القدمين على أن يضع القدم بحيث تكون طولية على العارضة والأخرى على الأرض وعند سماع إشارة البدء يقوم اللاعب يرفع الرجل المستند بها على الأرض بحيث يصبح مرتكزاً على القدم التي على العارضة ويستمر الاتزان فوق العارضة أكبر وقت ممكن.
    • تعليمات الاختبار:
    • يؤدي اللاعب الاختبار بدون حذاء.
    • تكون اليدان ثبات الوسط أثناء تأدية الاختبار.
    • نزول القدم الحرة معناه انتهاء الاختبار.
    • التسجيل:
    يسجل للاعب الزمن الذي استطاع خلاله الاحتفاظ بتوازنه فوق العارضة وذلك من لحظة رفع القدم الحرة عن الأرض وحتى لمس اللوحة أو الأرض بأي جزء من أجزاء الجسم.
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    الاختبارات الخاصة بالسرعة Speed

    الاختبارات الخاصة بالسرعة Speed الاختبار الأول اختبار الجري في المكان خمس عشر ثانية الغرض من الاختبار :قياس السرعة الحركية . الأدوات :ساعة إيقاف ، قائم وثب عالي ، خيط مطاطي . مواصفات الأداء : يقف المختبر أمام الخيط المطاط المربوط...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

سبتمبر 2019 (17)
اغسطس 2019 (26)
يونيو 2019 (11)
مايو 2019 (5)
ابريل 2019 (14)
مارس 2019 (7)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    سبتمبر 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.