المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    مهارة التكاشيف Tkatchev Skill

    قسم : العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 30 يناير 2014 مشاهدة:1 614 شكوى
    مهارة التكاشيف Tkatchev Skill 
     
    مھارة التكاشیف على جھاز العقلة ھي عبارة عن مھارة ترك واعادة مسك للعارضة ، والتي یدور فیھا اللاعب اثناء الطیران باتجاه معاكس للمرجحة السابقة (لاحظ اتجاه الاسھم ) .
    من الدائرة العظمى یقوم اللاعب بالترك بعد ان یصبح مركز ثقلھ فوق مستوى العارضة ، ویدور الى الامام ورجلیھ متباعدة (مفتوحة ( وممدودة ویقوم بمسك العارضة ثانیة ومركز ثقلھ فوق مستوى العارضة ویستمر اللاعب بالدوران الخلفي كما في الصورة ادناه .
    ویجب على اللاعب ھنا بالاضافة الى تغییر الاتجاه في الدوران ان یقوم بترك العارضة بوضع افقي وسرعة عمودیة كافیة للانتقال للخلف بشكل آمن من فوق العارضة .
    ان نافذة الترك (الفترة من ترك العارضة الى اعادة مسكھا ( تعرف بأنھا الفترة أو الزمن الذي یمتلك اللاعب اثناءه كمیة حركة زاویة وخطیة بشكل مناسب للتأكد من انھ یستطیع من اعادة مسك العارضة ثانیة.
    ان نافذة الترك في مھارة التكاشیف اصغر من تلك التي في الھبوطات نظرا لان متطلبات نجاح اللاعب ھذه المھارة ھي اعادة المسك للعارضة ثانیة . وفي ھذا المكان ( الترك واعادة المسك ) یجب على اللاعب ان یحصل ( یمتلك ) كمیة حركة خطیة مناسبة عند تركھ العارضة .
    وقد وجد الباحثون عند المقارنة بین المحاولات الفاشلة والناجحة ، ان المحاولات الفاشلة سببھا قیام اللاعب بالترك المتأخر للعارضة من الدائرة العظمى، حیث ان الترك المتأخر یؤدي الى ان تكون السرعة الافقیة لمركز ثقل اللاعب اعظم ، بینما تكون السرعة العمودیة اصغر او اقل
    عما ھو علیھ في المحاولات الناجحة . كما ان الترك المتأخر للعارضة یشارك في التأخر الزمني لحركة الاكتاف والورك ایضا .
     
    وبمرور الوقت - التقدم في التدریب على المھارة - فإن اللاعب یكون قادرا على انتاج كمیة حركة زاویة كافیة لاكمال اداء المھارة بنجاح ولم یعد بحاجة الى كمیة حركة خطیة مناسبة لیتأكد من انھ یستطیع مسك العارضة ثانیة كما ھو الحال عند بدایة التدریب علیھا .
    اذا قام اللاعب بالترك المبكر فسوف لن تكون لدیھ كمیة حركة زاویة لاكمال المھارة مما یؤدي لفشلھا .
    ویبدو ان انتاج كمیة حركة زاویة كافیة ابتداءا متعلق باللاعب وھو الذي یوضح لماذا ینجز اللاعب كمیة حركة زاویة بسیطة عند الترك لكلا المحاولات الفاشلة والناجحة عند اداء المھارة.


    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    الاختبارات البدنية العامة

    الاختبارات البدنية العامة إعداد / حازم أحمد محمد السيد المرسى - المعيـد بقسـم المناهج وطـرق تدريـس التربية الرياضية - كليـة التربية الرياضية بدمياط - جامعـــة المنصـــورة الاختبارات البدنية العامة : الاختبار الأول : اختبار...

    اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد

    اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يلعبون في الهجوم : يجب على اللاعب المهاجم أن: يحاول بصفة مستمرة البحث عن الفرص المواتية. والفرصة المواتية هي الفرصة التي تمكن للاعب من...

    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز

    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز: -1- مقدمة : إن تمارين القوة الإرتدادية ( المميزة بالسرعة ) و خاصة تمارين الوثب و الحجل المختلفة بأنواعها و التى تكون بوسائل بسيطة و متناولة لجميع مدربين...

    التداخل بين البايوميكانيك والتدريب الرياضي

    التداخل بين البايوميكانيك والتدريب الرياضي نص القانون الثاني لنيوتنعلى ان: " تغير الحركة مناسب مع القوة الدافعة وتكون باتجاه نفس الخط المستقيم الذي غيرته تلك القوة والذي يترجم إلى العلاقة الأتية:القوة = الكتلة × التعجيل إذ...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
نوفمبر 2021 (9)
اكتوبر 2021 (1)
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
مارس 2021 (8)
فبراير 2021 (5)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.