من يرغب في أن يصبح حكما؟ كرة اليدمن لم يمر بالتجربة؟ يقف اللاعبون في أرض الملعب ولكن أين الحكم أو الحكام؟ هل سيحضر لإدارة المباراة أو سوف نقنع أي شخص بالقيام بالمهمة؟ ما زال لم يحضر أحد من الحكام وبدأ الحضور في الانصراف خوفا من...
مسك الكرة فى كرة اليد الطريقة الصحيحة لإمساك الكرة لها أهميتهاالقصوى فهي تحسن القدرة على رمي الكرة بطريقة سليمة وبدقة وينطبق ذلك على مختلفالأساليب الممكنة لرمي الكرة. يتم بسط أصابع اليد بأقصيما يمكن بحيث أن يمسك الإبهام والخنصر...
تطبيق 4 تعديلات على قانون كرة اليد في الموسم الجديد 2011-2012 التعديلات الجديدة على القانون الدولي والشروط الأستثنائية للمراحل السنية بعد اجتماع برلمان كرة اليد بمركز إعداد القادة بدبى – الإمارات ، حضره أكثر من 120 شخصاً يمثلون...
التدريب على اللعب بالجسم فى كرة اليد الهدف من هذه التمرينات هو تعليم اللاعبين كيف يمكنهم استخدام وتنمية قوة جسمهم الطبيعية . يتمتع معظم اللاعبين بقوة لا بأس بها ولكن تنقصهم القدرة على استخدامها بالشكل المناسب. من المهم أن نفهم...
« أبريل 2024 » | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |