المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    المسابقات المركبة فى ألعاب القوى

    قسم : الألعاب الفردية / ألعاب القوى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 14 September 2018 مشاهدة:2 488 شكوى
    المسابقات المركبة فى ألعاب القوى
    •المسابقات المركبة  :-
    •(  الخماسي للشباب والكبار ) :-
    *  يتكون الخماسي من خمس مسابقات على ان تقام في يوم واحد حسب الترتيب التالي :-
    1-  الوثب الطويل           2-  رمي الرمح           3-  200 م            4-  قذف ا لقرص             5-   1500 م        .

    •(  الثماني للناشئين فقط  ) :-
    •يتكون الثماني من 8 مسابقات والتي تقام في يومين متتاليين بالترتيب التالي :-
     اليوم الاول :  1-  100م    2-  وثب طويل    3-  دفع الجله    4-  400م   .
    اليوم الثاني :  1-  110م حواجز    2-  وثب عالي    3-  رمي الرمح      4-  1000م   .
    •(  العشاري للشباب والكبار ) :-
    * يتكون العشاري من عشر مسابقات على ان تقام  على يومين حسب الترتيب التالي :-
     اليوم الاول :   1-  100 م             2-   وثب طويل       3-  دفع الجلة         4-   الوثب العالي      5-   400 م    .
     اليوم الثاني :  1-  110 م  ح    2-  قذف القرص    3-  القفز بالعصا      4-  رمي الرمح              5-  1500 م     .
    * تطبق قواعد الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواه على كل مسابقه من المسابقات فيما يلي :
    1- يسمح لكل متنافس بثلاث محاولات فقط  في الوثب الطويل وكل مسابقه من مسابقات الرمي  .
    2- في سباقات المضمار يستبعد المتنافس الذي ارتكب ثلاث بدايات خاطئه  .
    3- الفائز بالمسابقه هو المتنافس الذي يحصل على اعلى مجموع من النقاط  .
    4- أي متنافس يتخلف عن البدء في احدى المسابقات  او في اداء محاوله في احدى المسابقات لا يسمح له بالاشتراك في المسابقات التي تليها ويعتبر وكأنه ترك المنافسه كامله ولا يصنف في الترتيب النهائي  .

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    تاريخ ألعاب القوى

    تاريخ ألعاب القوى البدايات : من المرجح أن أول سباق للعدو جرى منذ آلاف السنين. فلقد ورد وصف سباق العدو في الملحمة الشعرية الإغريقية الإلياذة التي يرجح أنها ألفت في القرن الثامن قبل الميلاد. كان سباق العدو هو المسابقة الوحيدة في...

    ألعاب القوى

    ألعاب القوى رياضة يتنافس فيها اللاعبون في مسابقات الجري والمشي والوثب والرمي. تتألف مسابقات المضمار من سباقات في الجري والمشي لمختلف المسافات. والسباقات الميدانية مباريات في الوثب أو الرمي، ويمكن أن تقام لقاءات المضمار والميدان...

    الموديل الحركي في مسابقة رمي الرمح

    الموديل الحركي في مسابقة رمي الرمح Kinetic Model in javelin تحميل الموضوع ...

    مهارات ألعاب القوى الأداء الفني و الخطوات التعليمية

    مهارات ألعاب القوى الأداء الفني و الخطوات التعليمية Skills Athletics technical performance and educational steps البدء المنخفض الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/يضع التلميذ ركبة ساق الارتقاء خلف خط البدء مباشرة. 2/تكون هذه المسافة...

    ×

    Information

    Users of الزوار are not allowed to comment this publication.
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

July 2020 (3)
June 2020 (2)
May 2020 (4)
April 2020 (4)
March 2020 (15)
February 2020 (14)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.