المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    تدريبات البلايوميتركس Plyometrics
    0 960
    تدريبات البلايوميتركس Plyometrics

    تدريبات البلايوميتركس Plyometrics

    تدريبات البلايوميتركس Plyometrics تعتبر السرعة والقوة من محاور اللياقة البدنية والتي تعتبر عامل محدد في معظم الحركات للألعاب الرياضية. وببساطة ناتج جمع القوة مع السرعة هي القدرة. ولعدة سنوات خلت حاول المدربون واللاعبون من تطوير...

    تدريبات باستخدام الكرات الطبية
    0 1 250
    تدريبات باستخدام الكرات الطبية

    تدريبات باستخدام الكرات الطبية

    تدريبات باستخدام الكرات الطبية تدريبات الكرات الطبية مناسب جداً لكافة الفئات والقدرات والأعمار والرياضات. تدريبات الكرات الطبية بالتزامن مع تدريبات الأثقال والتدريب الدائري ممكن استخدامها لتطوير القوة والقدرة. القدرة على إنتاج...

    دراسة تحليليه لبعض المتغيرات الكينماتيكية كأساس لتدريبات نوعيه لتطوير أكثر مهارات الهجوم المضاد فاعلية فى رياضة الجودو
    0 1 022
    دراسة تحليليه لبعض المتغيرات الكينماتيكية كأساس لتدريبات نوعيه لتطوير أكثر مهارات الهجوم المضاد فاعلية فى رياضة الجودو

    دراسة تحليليه لبعض المتغيرات الكينماتيكية كأساس لتدريبات نوعيه لتطوير أكثر

    دراسة تحليليه لبعض المتغيرات الكينماتيكية كأساس لتدريبات نوعيه لتطوير أكثر مهارات الهجوم المضاد فاعلية فى رياضة الجودو مشكلة البحث:- ان الاهتمام المتزايد بالرياضة واعتبارها مقياسا لتقدم الدول وسيطرتها جعلها مجالا للبحث العلمى...

    كتاب السباحة - تكنيك – تعليم – تدريب – انقاذ
    0 7 441
    كتاب السباحة - تكنيك – تعليم – تدريب – انقاذ

    كتاب السباحة - تكنيك – تعليم – تدريب – انقاذ

    كتاب السباحة / تكنيك - تعليم - تدريب - انقاذ يلقى الضوء على الرياضات المائية بالاضافة الى التكنيك وتعليم المهارات الأساسية فى السباحة . يحاول الربط بين علم فسيولوجيا الرياضة وتطبيقاته العلمية فى السباحة . يضم طرق وبرامج التدريب...

    تدريبات البيلاتس
    0 3 469
    تدريبات البيلاتس

    تدريبات البيلاتس

    تدريبات البيلاتس رياضة البيلاتس تشتهر بأنها رياضة مرغوبة بشكل كبير من قبل فئة النساء وبافتقارها للممارسين من فئة الرجال ، ويعتبر هذا الأمر فكرة خاطئة لدى كثير من المجتمعات، فرياضة البيلاتس تحمل فوائد عديدة سواء كانت جسمية أو...

    أفضل كتب فى رياضة كمال الأجسام
    0 6 502
    أفضل كتب فى رياضة كمال الأجسام

    أفضل كتب فى رياضة كمال الأجسام

    أفضل كتب فى رياضة كمال الأجسام إذا كنت ترغب فى الحصول على جسم رشيق مع بناء المزيد من العضلات، عليك فى المقام الأول أن تقرأ حتى تتعلم وتعرف كيفية النجاح فيما ترغب، لا تعتمد على أن تسمع بعض المعلومات فقط سواء من مدرب الجيم أو...

    النشاط البدني والتليف العضلي
    0 3 265
    النشاط البدني والتليف العضلي

    النشاط البدني والتليف العضلي

    النشاط البدني والتليف العضلي أثناء أداء النشاطات البدنيه يحصل تلف في الالياف العضليه ويختلف مستوى التلف الحاصل تبعا لنوع التدريب او النشاط حيث ان هناك الكثير من الاختلافات في الاستجابة الفسيولوجية بين التدريبات البدنية التي تعمل...

    تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية للملاكمين الشباب
    0 5 174
    تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية للملاكمين الشباب

    تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية

    تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية للملاكمين الشباب أ.م.د.علي عطشان خلف العراق.جامعة القادسية.كلية التربية الرياضية ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الملخص يتم تحقيق المستويات...

    الإعداد النفسى
    0 16 906
    الإعداد النفسى

    الإعداد النفسى

    مفهوم الأعداد النفسي : يعتمد علم التدريب الرياضي في العصر الحديث على الأسس العلمية التي تحقق النمو الشامل لمختلف عناصر الإعداد المختلفة سواء كانت بدنية او مهارية او خططية او نفسية للوصول باللاعب الى أعلى المستويات الرياضية في...

    أسباب حدوث الإصابات الرياضية
    0 16 628
    أسباب حدوث الإصابات الرياضية

    أسباب حدوث الإصابات الرياضية

    أسباب حدوث الإصابات الرياضية أسباب الإصابة أسباب خارجية: أولا: سوء التنظيم وطريقة اللعب والتدريب وتمثل من 30-60% من الاصابات. ثانيا: مخالفة القوانين وشروط الامن وتمثل من 15-25% من الاصابات. ثالثا: سوء الاحوال المناخية وتمثل من...

    السابق
    1 2
    التالى
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
مارس 2021 (8)
فبراير 2021 (5)
يناير 2021 (6)
ديسمبر 2020 (2)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.