المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    سعات الرئتين

    قسم : علوم الصحة / الفسيولوجى والتشريح الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 29 أبريل 2015 مشاهدة:2 951 شكوى
    سعات الرئتين

    سعات
    هى مجموعة من الأحجام مع بعضها
    السعة الكلية للرئتين
    عبارة عن حجم الهواء الموجود بالرئتين عند أخذ أقصى شهيق فى حدود 5 – 6 لتر
    السعة الحيوية
    هى حجم كمية الهواء التى تخرج من الرئتين بأقصى زفير بشرط أن يكون مسبوقاًبأقصى شهيق 4 – 4.5 لتر
    السعة الوظيفية المتبقية
    هى عبارة عن حجم الهواء المتبقى والموجود فى الرئتين بعد نهاية الزفير العادى أو الإعتيادى وتشمل حجم إحتياطى الزفير + حجم الهواء المتبقى من الرئتين وهو = 2إلى 2.2 لتر

    سعة الشهيق الإحتياطى
    هو هبارة عن حجم الهواء الذى يمكن إدخاله للرئتين بأقصى شهيق بداية من نهاية الزفير العادى وتشمل حجم التنفس العادى + حجم إحتياطى الشهيق وتتراوح من 3 إلى 3.5 لتر


    تنظيم عملية التنفس :
    معدل التهوية الرئوية للرئتين فى الدقيقة فى حدود 6 لتر ولكن من الممكن أن يزيد أثناء الممارسة الرياضية
    إلى 170 لتر للرجال ، 120 لتر للسيدات

    التهوية الرئوية=حجم التنفس الإعتيادى × عدد مرات التنفس فى الدقيقة
    6 لتر=500سم3×12 مرة

    ميكانيكية زيادة معدل التهوية الرئوية:
    يتحكم فى معدل وعمق عملية التنفس مركز خاص يسمى مركز التنفس ويوجد فى الجزء الأسفل من جذع المخ وفى الحالة الطبيعية فإن هذا المركز يكون له نشاط لاإرادى ( فى حدود ) ويهيمن على عملية التنفس ولكن هذا المركز يستجيب لإحتياجات الجسم الفسيولوجية ومن الممكن أن يزيد معدل التهوية أثناء المجهود الرياضى حتى يصل إلى 170 لتر بدلاً من 6 لتر فى الحالة القاعدية أوأن يكون أقل من المعدل القاعدى أثناء النوم

    معدل التنفس:
    العوامل التى تؤثر على مراكز التنفس وبالتالى على معدل التنفس ( المعدل والعمق )
    يتأثر معدل التنفس بعاملين أساسين :
    ·العامل العصبى: وهو المسئول عن بدء عملية التغير فى المعدل والعمق ( أسرع )
    ·العامل الكيميائى : وهو أكثر كفاءة لضبط معدل التنفس وعمق التنفس حتى يعود مستوى
    ( ثانى أكسيد الكربون ، الأكسوجين ) فى الدم إلى معدلهما الطبيعى
    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : سعات الرئتين
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    أحجام وسعات التنفس

    أحجام وسعات التنفس أحجام التنفس هو عبارة عن حجم الهواء الداخل والخارج من الرئتين فى الحالة القاعدية وهو حوالى 500سم3 حجم إحتياطى الشهيق هو كمية الهواء التى يمكن إدخالها للرئتين بأقصى شهيق بعد الشهيق الطبيعى وهذه قد تصل إلى 3 لتر...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

سبتمبر 2019 (17)
اغسطس 2019 (26)
يونيو 2019 (11)
مايو 2019 (5)
ابريل 2019 (14)
مارس 2019 (7)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    سبتمبر 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.