المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل

    سعات الرئتين

    29 أبريل 2015, 10:04
    الفسيولوجى والتشريح
    6 669
    0
    سعات الرئتين
    سعات الرئتين

    سعات
    هى مجموعة من الأحجام مع بعضها
    السعة الكلية للرئتين
    عبارة عن حجم الهواء الموجود بالرئتين عند أخذ أقصى شهيق فى حدود 5 – 6 لتر
    السعة الحيوية
    هى حجم كمية الهواء التى تخرج من الرئتين بأقصى زفير بشرط أن يكون مسبوقاًبأقصى شهيق 4 – 4.5 لتر
    السعة الوظيفية المتبقية
    هى عبارة عن حجم الهواء المتبقى والموجود فى الرئتين بعد نهاية الزفير العادى أو الإعتيادى وتشمل حجم إحتياطى الزفير + حجم الهواء المتبقى من الرئتين وهو = 2إلى 2.2 لتر

    سعة الشهيق الإحتياطى
    هو هبارة عن حجم الهواء الذى يمكن إدخاله للرئتين بأقصى شهيق بداية من نهاية الزفير العادى وتشمل حجم التنفس العادى + حجم إحتياطى الشهيق وتتراوح من 3 إلى 3.5 لتر


    تنظيم عملية التنفس :
    معدل التهوية الرئوية للرئتين فى الدقيقة فى حدود 6 لتر ولكن من الممكن أن يزيد أثناء الممارسة الرياضية
    إلى 170 لتر للرجال ، 120 لتر للسيدات

    التهوية الرئوية=حجم التنفس الإعتيادى × عدد مرات التنفس فى الدقيقة
    6 لتر=500سم3×12 مرة

    ميكانيكية زيادة معدل التهوية الرئوية:
    يتحكم فى معدل وعمق عملية التنفس مركز خاص يسمى مركز التنفس ويوجد فى الجزء الأسفل من جذع المخ وفى الحالة الطبيعية فإن هذا المركز يكون له نشاط لاإرادى ( فى حدود ) ويهيمن على عملية التنفس ولكن هذا المركز يستجيب لإحتياجات الجسم الفسيولوجية ومن الممكن أن يزيد معدل التهوية أثناء المجهود الرياضى حتى يصل إلى 170 لتر بدلاً من 6 لتر فى الحالة القاعدية أوأن يكون أقل من المعدل القاعدى أثناء النوم

    معدل التنفس:
    العوامل التى تؤثر على مراكز التنفس وبالتالى على معدل التنفس ( المعدل والعمق )
    يتأثر معدل التنفس بعاملين أساسين :
    ·العامل العصبى: وهو المسئول عن بدء عملية التغير فى المعدل والعمق ( أسرع )
    ·العامل الكيميائى : وهو أكثر كفاءة لضبط معدل التنفس وعمق التنفس حتى يعود مستوى
    ( ثانى أكسيد الكربون ، الأكسوجين ) فى الدم إلى معدلهما الطبيعى

    المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : سعات الرئتين

    التعليقات
    الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
    رسالة الموقع
    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع

    المقالات التي قد تهمك أيضا: