العلوم الإنسانية » صفحة 55 » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

0 13 831

طرق تدريب التحمل

طرق تدريب التحمل التحمل ويطلق عليه بانكليزية (Endurance)وبالمانية (Ausdauer): التحمل هو القدرة على المقاومة الجسدية والعقلية ضد التعب خلال عبء طويل الامد نسبيا والقدرة على الاستشفاء السريع بعد الحمل او العبء...

تكملة الموضوع

0 32 143

الوحدات التدريبية

الوحدات التدريبية أنواع الوحدات التدريبية: تنقسم أنواع الوحدات التدريبية إلى ما يلي: 1- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لأهدافها. 2- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لاتجاه تأثير حمل التدريب. 3- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لطريقة...

تكملة الموضوع

0 16 735

التكيف

التكيف تعريفة : هو التقدم الذي يحدث في مستوي إنجاز الأعضاء والأجهزة الداخلية للجسم نتيجة أداء أحمال داخلية وخارجية تتخطي مستوي عتبة الإثارة . يقصد بالتكيف ( في البيولوجي ) : التغيرات الوظيفية والعضوية التي تحدث في جسم الكائن...

تكملة الموضوع

0 13 736

التدريب في المرتفعات

التدريب في المرتفعات تعتبر قضية الإقامة والتدريب في الأماكن والمدن عن مستوى سطح البحر من القضايا المرتبطة ارتباطا وثيقا بقضايا التكيف والتأقلم ، حيث يخضع الكائن الحي وأجهزته الحيوية الداخلية هنا الى مؤثرات خارجية من شانها...

تكملة الموضوع

التمثيل الغذائي للكربوهيدرات أثناء التدريب البدني

0 3 651

التمثيل الغذائي للكربوهيدرات أثناء التدريب البدني

التمثيل الغذائي للكربوهيدرات أثناء التدريب البدني ان لكلايكوجين العضلة وكلوكوز الدم اهمية كبيرة في تكوين مايعرف بـATP اثناء الانقباض العضلي وتفيد نتائج الدراسات الحديثة في هذا المجال اهمية كل منهما اثناء التدريبات البدنية الطويلة...

تكملة الموضوع

0 37 110

جدول توضيحي للطرق التدريبية الحديثة المستخدمة في تطوير القوة القصوى

جدول توضيحي للطرق التدريبية الحديثة المستخدمة في تطوير القوة القصوى اعداد: الدكتور أثير محمد صبري...

تكملة الموضوع

0 6 218

نقل وخزن الاحماض الامينية

نقل وخزن الاحماض الامينية - الاحماض الامينية في الدم: يبلغ التركيز الطبيعي للاحماض الامينية في الدم بين 35-65 ملغم / ديسلتر وهذا يعني كمعدل 2ملغم/ ديسلتر لكل نوع من الاحماض الامينية وان كانت تختلف قسم منها في التركيز اكثر من...

تكملة الموضوع

أجهزة تدريب العضلات الاساسية والمشاركة في عملية التنفس

0 2 740

أجهزة تدريب العضلات الاساسية والمشاركة في عملية التنفس

أجهزة تدريب العضلات الاساسية والمشاركة في عملية التنفس جهاز تطوير قدرة التنفس المتحرك ك1 POWERbreathe Kinetic K1 بعد ان استعرضنا اهمية التنفس في الحياة بشكل عام والنشطة بشكل خاص واهتمام المربين والرياضيين وخاصة في الرياضات ذات...

تكملة الموضوع

0 9 094

التقويم في التربية الحركية

التقويم في التربية الحركية ان التقويم معروف منذ القدم وان كان حديث العهد في التربية والتعليم وهو تحديد مدى قيمة شئ معين او حدث معين. اما في اللغة العربية فيعني قوم الشئ أي قدر قيمته وتقويم الشئ أي وزنة ويمتد هذا المفهوم الى...

تكملة الموضوع

الإبداع والتفكير الابداعي في المجال الرياضي

0 8 773

الإبداع والتفكير الابداعي في المجال الرياضي

الإبداع والتفكير الابداعي في المجال الرياضي نبذة تاريخية عن الابداع ـ تاريخ الابداع في العالم من المؤكد ان التطور الذي رافق المدنية قد ذلل بعض قوى الطبيعة للانسان ومهد لة سبل الرفاة والمتعة وطوى المسافات البعيدة في لحظات وكشف...

تكملة الموضوع