المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    عناصر اللياقة البدنية
    0 56 372
    عناصر اللياقة البدنية

    عناصر اللياقة البدنية

    عناصر اللياقة البدنية السرعة ، القوة ، الرشاقة ، المرونة ، التحمل ، التوازن ، التوافق عناصر اللياقة البدنية (السرعة ، القوة ، الرشاقة ، المرونة ، التحمل ، التوازن ، التوافق) اللياقة البدنية : هي مستوي الحالة البدنية التي يعتمد...

    تأثير هرمونات الجنس على الأداء الرياضى
    0 6 119
    تأثير هرمونات الجنس على الأداء الرياضى

    تأثير هرمونات الجنس على الأداء الرياضى

    تأثير هرمونات الجنس على الأداء الرياضى جهاز الغدد الصماء : وهو يتكون من مجموعة من الغدد اللمفاوية حيث تخرج إفرازها وهو هرمون يسير إلى الدم ويصل إلى الهدف ( المستقبلات الخاصة ) فى الأعضاء التى تقع تحت تأثيرها هذا الهرمون وجهاز...

    تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى
    0 4 879
    تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى

    تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى

    تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى تنقسم الكائنات الحية لكائبات ذات الدم الحار وكائنات ذات الدم البارد ذوات الدم الحار : التى تحتفظ بدرجة حرارتها الداخلية على الرغم من التغير فى درجة حرارة الوسط الخارجى ذوات الدم...

    مصادر الطاقة
    0 7 865
    مصادر الطاقة

    مصادر الطاقة

    مصادر الطاقة تنتج الطاقة المستخدمة فى المجهود سواء عضلى أو عقلى من حرق المواد الغذائيةوتنقسم المواد الغذائيةإلى : 1- مواد غذائية مادة بالطاقة : المواد الكربوهيدراتية- وتعتبر المصدر المباشر للطاقة المواد الدهنية-وهى تحتاج...

    ميكانيكية إحتياطى التنفس
    0 3 458
    ميكانيكية إحتياطى التنفس

    ميكانيكية إحتياطى التنفس

    ميكانيكية إحتياطى التنفس أليات ميكانيكية التنفس : أ- زيادة عدد مرات التنفس من 12 مرة إلى 35 مرة فى الدقيقة وذلك يتم بواسطة عوامل عصبية ( منبهات من القشرة المخية ، زيادة درجة حرارة الجسم ، منبهات من العضلات المتحركة ،منبهات من...

    نبض القلب
    0 3 945
    نبض القلب

    نبض القلب

    نبض القلب يعمل القلب كمضخة بمعدل يتراوح ما بين 70 : 80 نبضة / دقيقة ولكن هذا المعدل يتجاوب ويتغير مع التغيرات الفسيولوجية بالجسممثـــــــال : والتغير فى معدل ضربات القلب هام جداً لإنه أحد العوامل الرئيسية المحددة للدفع القلبى (...

    فسيولوجيا جهاز القلب والجهاز الرئوى
    0 8 275
    فسيولوجيا جهاز القلب والجهاز الرئوى

    فسيولوجيا جهاز القلب والجهاز الرئوى

    فسيولوجيا جهاز القلب والجهاز الرئوى تركيب ومكونات الجهاز الدورى : يتكون من القلب وشبكة من الأوعية الدموية تبدأ بشريان الأورطى وهو أكبر شريان بالجسم ويتفرع من مجموعة من الشرايين الأقل إتساعاً حتى تصل إلى الشعيرات الدموية وبها تتم...

    التغيرات التى تحدث فى أجهزة الجسم المختلفة
    0 2 611
    التغيرات التى تحدث فى أجهزة الجسم المختلفة

    التغيرات التى تحدث فى أجهزة الجسم المختلفة

    التغيرات التى تحدث فى أجهزة الجسم المختلفة دور الجهاز العصبى الارادى فى الاداء الرياضى : هو الجزء من الجهاز العصبى والذى يختص بتنظيم اعضاء واجهزة الجسم بطريقة لاارادية ولكن حسب احتياجات الجسم . تشريحيًا: وجد ان الجهاز العصبى...

    التعب العضلي
    0 21 801
    التعب العضلي

    التعب العضلي

    التعب العضلي تعريف التعب العضلي عدم القابلية على استمرارية المحافظة على انتاج القدرة او القوة خلال تكرار تقلصات العضلة (11) التعريف الاخر للتعب العضلي هو انخفاض موقت في قابلية اداء العضلات (4) مفهوم التعب العضلي يتعرض الرياضي عند...

    مصطلح القدرة الأوكسجينية القصوى
    0 4 564
    مصطلح القدرة الأوكسجينية القصوى

    مصطلح القدرة الأوكسجينية القصوى

    صطلح القدرة الأوكسجينية القصوى ! يطلق عليها باللغة الإنكليزية بالصيغة المختصرة =VO2max القدرة الأوكسجينية القصوى = تعني أقصى قدرة للجسم على إستهلاك الأوكسجين القدرة الأوكسجينية القصوى = تعني أقصى قدرة للجسم على إستيعاب الأوكسجين...

مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.