المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    المكتبة الرياضية » مقالات رياضية » 10 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة

    10 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة

    28 أكتوبر 2013, 13:54
    مقالات رياضية
    3 502
    0
    10 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة
    10 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة

     

    * نصائح لتحفيز طفلك ليكون نشيطا
    1) من الطبيعي أن يقلدك طفلك، لذلك كن نشطا لتصبح له قدوه حسنة.
    2) قلل الوقت الذي ينفقه طفلك في مشاهدة التلفزيون واستخدام اجهزة الكومبيوتر.
    3) ضع روتينا يوميا لتمارس انت وطفلك المشي او ممارسة الرياضة معا.
    4) شجع النشاط، من خلال اللعب مع طفلك وقضاء وقت ممتع مع الاسرة.
    5) اسمح لطفلك بمساعدتك في المهام الروتينيه اليومية، فهذا يعلمه ايضا المسؤولية ويجعله يتحرك داخل المنزل.
    6) إذا كانت لدي طفلك اى حالة يمكن ان تؤثر علي التمارين البدنيه، يجب عليك استشارة طبيبك أولا.
    7) اسمح لطفلك بممارسة الرياضة بالوتيرة التي تناسبه، لا تستعجله او ترغمه على القيام بشيء اذا لم يكن على استعداد للقيام به.
    8) شجع طفلك في المشاركة في الانشطه التي تناسب عمره.
    9) تأكد من ان طفلك آمن اثناء التريض، لا تدعه يقترب من اية معدات، ولابد ان يكون تحت اشراف شخص كبير اثناء السباحة، وان يرتدي خوذة عند ركوب الدراجة.
    10) تذكر ان تجعل الرياضة مرحة حتي يستمتع بها طفلك.

    المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : 10 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة

    التعليقات
    الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
    رسالة الموقع
    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع

    المقالات التي قد تهمك أيضا: