المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    اللاعب كمدافع كرة اليد

    قسم : العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 11 يناير 2017 مشاهدة:1 964 شكوى

    اللاعب كمدافع كرة اليد

    هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يلعبون كمدافعين:

    يجب على اللاعب المدافع أن:

     
    يتفاعل مع مختلف مواقف المباراة وأن يحاول في نفس الوقت التأثير على المهاجمين لصالحه.
    1
    يقوم بتغيير وضعه الدفاعي بالنسبة للمهاجم وكذلك بالنسبة للكرة.
    2
    يكون في جميع الأحوال في مركز يحول بين المهاجم ومرمي فريقه ويجب ألا يكون المهاجم في أي وقت أقرب لدائرة الست أمتار منه (فيما عدي لاعب الدائرة الذي يجب أن يتم الدفاع عنه من الأمام أو من الجانب أو من خلفه).
    3
    يحتفظ بذراعيه بصفة دائمة عالية أو إلى جانبيه حتى يظهر للمهاجم أنه موجود ولن يسمح بمرور أحد من هذا المركز.
    4
    يطبق ما تم الاتفاق عليه في الدفاع ويعاون أعضاء فريقه في الدفاع.
    5
    يحتفظ بصفة دائمة بعين على الكرة وعين مباشرة على خصمه.
    6
    يتواصل مع المدافعين ويبلغ أعضاء فريقه بصوت عالي مسموع من سيدافع عن من ومن المدافعين يتفاعل معه (مثال : جناح قاطع)
    7
    يحاول الضغط على المهاجم حتى يرتكب الأخطاء.
    8
    استحوذ الفريق الخصم على الكرة أثناء هجوم فريقه العدو سريعا إلى خط الدفاع. لا يجب على أي من اللاعبين التأخر عن العودة إلى نصف ملعبه إلا في حالة وجود خصم مستحوذ على الكرة بالقرب منه فيحاول إيقاف الهجمة أو إبطائها.
    9
    لا يجري أبدا وهو يعطي ظهره للخصم. بمجرد اجتياز اللاعبين لخط وسط الملعب يجب عليهم الالتفاف والجري بظهرهم للخلف أو بخطي جانبية حتى يتمكنوا من متابعة تحركات المهاجمين.
    10
    يدفع المهاجمين للهجوم من حيث يرغب الفريق.
    11
    يقطع ويستحوذ على الكرة في حالة تمرير الفريق الخصم كرات بطيئة وبتكاسل.
    12
    يحاول قطع التمريرات الطويلة والبطيئة دون أن يعرض الدفاع للخطر.
    13
    يقوم بصد التصويبات إن أمكن بذراعيه وألا يخف من الكرة وألا يحاول الانكماش في نفسه أو غلق عينيه.
    14
    يتعلم تحركات خصمه ويراقب ما يقوم به خصمه وما يمكن أن يصنعه .
    15
    مصدر الكتاب: تم جلب هذا الكتاب من موقع archive على انه برخصة المشاع الإبداعي أو أن المؤلف أو دار النشر موافقين على نشر الكتاب في حالة الإعتراض على نشر الكتاب الرجاء التواصل معنا

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    اللاعب بصفة عامة

    اللاعب بصفة عامةهناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات العامة التالية بصفة عامة للاعبين. يجب على اللاعب أن: يحي جميع اللاعبين والمدرب قبل المباراة من خلال خبط أيديهم. سوف يري الفريق المنافس مدي التماسك والتضامن الموجود بين أفراد...

    اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد

    اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يلعبون في الهجوم : يجب على اللاعب المهاجم أن: يحاول بصفة مستمرة البحث عن الفرص المواتية. والفرصة المواتية هي الفرصة التي تمكن للاعب من...

    اللاعب كحارس للمرمى

    اللاعب كحارس للمرمى هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يقفون كحراس مرمي: يجب على حارس المرمي أن: يكون لديه إحساس جيد بمنطقة المرمي والتمركز الصحيح في جميع المواقف. 1 يجب أن يقوم بأخذ خطوات جانبية قصيرة...

    الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟

    الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟ أصبح تدريب الفرق الجيد على الجمل التكتيكية الهجومية شيء اعتيادي وخاصة في المستويات العليا من كرة اليد الحديثة. وسواء أكان المدرب سيقوم باتخاذ الفرار بتدريب فريقه على الجمل التكتيكية الهجومية...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.