المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    الرياضة وصحة المجتمع
    0 2 827
    الرياضة وصحة المجتمع

    الرياضة وصحة المجتمع

    الرياضة وصحة المجتمع المحاضرة ألقيت في المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك وعلوم الحركة حمل من هنا أو من هنا حمل من هنا أو من هنا حمل من هنا...

    دور الأم في إرساء أسس التربية السليمة للطفل
    0 1 757
    دور الأم في إرساء أسس التربية السليمة للطفل

    دور الأم في إرساء أسس التربية السليمة للطفل

    دور الأم في إرساء أسس التربية السليمة للطفل . لتذكر إلام أنها أول معلمة للعلاقات الإنسانية وأول وسيط بين الطفل والعالم الخارجي .فأن أحسنت تقديمه الى هذا العالم زادت ثقته فيها وفي هذا العالم .وان أساءت تقديمه ظل يشعر طوال حياته...

    أسهل حل للأشخاص الذين لا يميلون للحركة
    0 1 941
    أسهل حل للأشخاص الذين لا يميلون للحركة

    أسهل حل للأشخاص الذين لا يميلون للحركة

    أسهل حل للأشخاص الذين لا يميلون للحركة أشارت نتائج دراسة الى أن هناك حلا سهلا أمام الأشخاص الذين لا يميلون الى الحركة والذين يشكون من شعورهم بإجهاد طوال الوقت وهو ممارسة تمرينات خفيفة وقليلة. فقد وجد فريق في جامعة جورجيا أن...

    المرأة و الرياضة
    0 2 835
    المرأة و الرياضة

    المرأة و الرياضة

    المرأة و الرياضة تعد الرياضة عصب الحياة النابض بكل معنى و اساس نهوض و تطور الامم و الحضارات منذ الاف السنين و يرى المهتمون و المتابعون للرياضة انها اساس النجاح في كافة مجالات الحياة سواء كانت اقتصادية او اجتماعية او دراسية...

    الرياضة و الغذاء المتوازن خير وقاية من الاصابة بمرض السكري
    0 2 421
    الرياضة و الغذاء المتوازن خير وقاية من الاصابة بمرض السكري

    الرياضة و الغذاء المتوازن خير وقاية من الاصابة بمرض السكري

    الرياضة و الغذاء المتوازن خير وقاية من الاصابة بمرض السكري من ضمن أهداف كلية التربية الرياضية للبنات بجامعة بغداد نشر الثقافة المعرفية بالنشاط البدني عموما و النشاط الرياضي خصوصا و علاقتهما بالصحة العامة للفرد . ان التحديات...

    كيف يمكنك التخلص من دهون البطن
    0 2 237
    كيف يمكنك التخلص من دهون البطن

    كيف يمكنك التخلص من دهون البطن

    كيف يمكنك التخلص من دهون البطن يمكننا اقتراح بعض التبديلات في الأغذية للتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن وتقليل حجم السعرات الحرارية دون الشعور بالجوع. ومن هذه الاقتراحات:- 1- السبانخ بدلا من كرة الخس. عندما يتعلق الأمر...

    فوائد بعض الألعاب الرياضية للجسم
    0 15 395
    فوائد بعض الألعاب الرياضية للجسم

    فوائد بعض الألعاب الرياضية للجسم

    للرياضة اهمية كبيرة في حياتنا و فيما يلي توضيح لبعض انواع الالعاب الرياضية و فائدتها للجسم المشي السباحة كرة السلة كرة الطائرة كرة القدم ** ما فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم .. معلومة هامة ** من فوائده .. فهي تقي من الأمراض...

    الرياضة المنتظمة.. تقوي القلب وتنعش الذاكرة!!
    0 2 665
    الرياضة المنتظمة.. تقوي القلب وتنعش الذاكرة!!

    الرياضة المنتظمة.. تقوي القلب وتنعش الذاكرة!!

    للرياضة فوائد جسدية ونفسية جمة، فقد ثبت علميا أن معظم الرياضيين الذين يمارسون ألعاب القوى يتمتعون بقلوب ضخمة، لأن عضلات قلوبهم تزداد حجما نتيجة التمارين التي يمارسونها، وأن ممارسة تمارين رياضية مع حمل أثقال من أجل زيادة القوة...

    كيف تنمي ذكائك بالرياضة؟
    0 2 108
    كيف تنمي ذكائك بالرياضة؟

    كيف تنمي ذكائك بالرياضة؟

    الرياضة كما نذكر يوميا لا يجب أن تكون على هامش حياتك، ولكنها يجب أن تكون جزء لا يتجزء من الحياة اليومية لك ولكل أفراض عائلتك ولا تتكاسل عنه، والفروقات واضحة بين الفرد الرياضي وغير الرياضي، وأيضا الرياضة لها فائدة كبيرة جدا في...

    تمارين رياضية للمرأة الحامل
    0 3 293
    تمارين رياضية للمرأة الحامل

    تمارين رياضية للمرأة الحامل

    تمارين رياضية للحمل - توجد للتمارين الرياضية فوائد كثيرة إذا قامت المرأة الحامل بممارستها فهى تعطى المزيد من الطاقة لها كما تجنبها آلام الظهر وتساعدها على العودة إلى حالتها الجسمانية الطبيعية سريعاً بعد الولادة. لكن مع الوضع فى...

سبتمبر 2022 (15)
اغسطس 2022 (2)
يونيو 2022 (11)
مايو 2022 (40)
مارس 2022 (1)
فبراير 2022 (14)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.