المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    سباق 400م حواجز

    قسم : الألعاب الفردية / ألعاب القوى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 14 سبتمبر 2018 مشاهدة:383 شكوى
    سباق 400م حواجز
    كان اول ظهور لهذه الفعاليه في أوكسفورد بإنجلترا، حوالي عام 1860 على مسافة 440 يارده (402.336م)وكانت الحواجز من الخشب الثقيل وعددها 12 حاجز موزعة على طول المسافة وارتفاعها 1.06 م زكانت مثبتة بالارض.

    في دورة الالعاب الاولمبية عام 1900، تم تعديل المسافة إلى 400 متر مع 10حواجز ارتفاع الحواجز يبلغ 91.44سم والبعد بين الحاجز والاخر مسافته 35 مترا. المسافة بين خط البداية والحاجز الاول 45 مترا ، المسافة بين الحاجز الاخير (العاشر) وخط النهاية هو 40 مترا وظل قياس هذه المسافات دون تغيير منذ ذلك الحين.

    تم تطوير التقنية لهذا الحدث وقد انعكس ذلك من  فعالية 110م حواجز ، مع اعتماد حواجز متنقلة  في وقت لاحق طور المتخصصين هذه الفعاليه من حيث المواد المصنع منها مستلزمات الاداء وتطور الاداء الفني مما ارتقى بالفعالية للوصول بها الى طريقة الاداء التي أصبحت أسرع وأقوى، و تحتاج إلى عدد أقل من الخطوات بين الحواجز

    الرقم القياسي العالمي الحالي للرجال حققه الامريكي كيفن يونج 46،78  - المعروف أيضا باسم "الرجل العنكبوت" – وكانت عدد خطواته 12 - 13 خطوة بين الحواجزبينما كانت عند معظم منافسيه 13 - 14 خطوة.

    السباق النسائي الاول في فعالية 400م حواجز كان عام 1971 في 10 حواجز على ارتفاع 76 وسجل رسميا ضمن فعاليات العاب قوى في الاتحاد الدولي عام 1974 وكان جزءا من بطولة العالم لألعاب القوى 1983. وفاز بالميدالية الذهبية الأولمبية للمرة الأولى في العام التالي من قبل البطلة المغربية نوال المتوكل، والتي كانت أول امرأة يتم انتخابها في مجلس الاتحاد الدولي في عام 1995.


    للمزيد عن نوال المتوكل


    الارقام المميزه للرجال:

    أول رقم قياسي عالمي معتمد رسميا 55.0 ث حققه الامريكي شارلز بكون عام 1908
    اول رقم عالمي اقل من 52 ثانية هو 51.7 ث حققه الايرلندي  بوب تسدال عام 1932
    اول رقم عالمي اقل من 51 ثانية هو 50.6 ث حققه الامريكي جلين هاردن عام 1934
    اول رقم عالمي اقل من 50 ثانية هو 49.5 حققه الامريكي جلين ديفيس عام 1956
    اول رقم عالمي اقل من 49 ثانية هو 48.8 حققه الامريكي جيوف فاندرستوك عام 1968
    اول رقم عالمي اقل من 48 ثانية هو 47.82 حققه الاوغندي جون أكيي بوا عام 1972
    اول رقم عالمي اقل من 47 ثانيه هو 46.78  حققه الامريكي كيفن يونغ عام 1992 وهو الرقم العالمي لهذه اللعبه لغاية الان
    الارقام المميزة للسيدات:

    أول رقم قياسي مسجل (معتمد) هو 56.51حققته البولنديه  كريستينا كاكبيرجيك عام1974
    اول رقم عالمي اقل من 55 ثانية هو 54.89 حققته السوفيتيه تاتيانا زيلينتسوفا عام  1978
    اول رقم عالمي اقل من 54 ثانية هو  53.58 حققته السوفيتيه مارغريتا بونوماريوفا عام 1984
    اول رقم عالمي اقل من 53 ثانية هو 52.94 حققته السوفيتيه مارينا ستيبانوفا عام 1986
    اول رقم عالمي اقل من 52.50 ثانية هو 52.34 حققته الروسيه يوليا بيكونكينا عام 2003
    وهو الرقم العالمي لغاية الان 

                                         
    توزيع الحواجز في المضمار لسباق 400م حواجز
    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : سباق 400م حواجز
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    سباق جري 800 م

    فعالية جري 800 حسب تصنيف الاتحاد الدولي لألعاب القوى ، تعد فعالية جري 800 متر ضمن فعاليات المسافات المتوسطة ، وتمارس من قبل الرجال والنساء. أدخلت لأول مرة ضمن فعاليات الدورات الأولمبية للرجال في دورة أثينا عام 1896 والتي فاز بها...

    سباق 100م عدو

    سباق عدو 100م  100 متر هي أقصر مسافة سباق تقام منافساتها في المضامير المفتوحه. يطلق عادة على الفائز بهذا السباق أسرع رجل/امرأة في العالم، رغم أن متوسط السرعة في سباق 200 متر في العاده أسرع من 100 متر، علي أية حال فإن الرقم الحالي...

    حاجز الأمان الحركي لتعليم وتدريب الحواجز

    حاجز الأمان الحركي لتعليم وتدريب الحواجز دكتور/ عصام الدين شعبان على حسن تعد مسابقة عدو الحواجز من المسابقات التي تتطلب السيطرة التامة على حركة مختلف أجزاء الجسم أثناء تنفيذ المروق فوق الحاجز وباستجابات حركية توافقية ايقاعية،...

    تأثير برنامج لتحسين خطوة الحاجز و زمن الانجاز 10-12 سنه

    تأثير برنامج لتحسين خطوة الحاجز و زمن الانجاز 10-12 سنه الدكتورة :ايمان شاكر محمود استاذ علم الحركة المشارك المقدمة إن التقدم التكنولوجي الذي يشهدة المجال الرياضي في عصرنا الحديث جاء نتيجة تطبيق الاسس العلمية التى ساهمت في حل...

    كسر حاجز 13 ثانية في سباق 100م حواجز سيدات للمدرب الجامايكي ستيفن فرانسس

    برنامج تدريبي كسر حاجز 13 ثانية في سباق 100م حواجز سيدات للمدرب الجامايكي ستيفن فرانسس يجب عليك التسجيل قبل لتتمكن من مشاهدة النص او الرابط...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

ديسمبر 2018 (7)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
سبتمبر 2018 (18)
مايو 2018 (7)
ابريل 2018 (9)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    ديسمبر 2018    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.